はじめまして。

日本一ゆるい臨床心理士の緒方　俊雄（おがた　としお）と申します。

私がゆるいので、カウンセリングでクライアントさんが、安心して寝てしまうことがよくあります。友人のカウンセラーから、“日本一ゆるい臨床心理士”というニックネームを頂きました(笑)

いい加減な人生を送ってきたもので、おかしいエピソードが沢山あります。

60歳を越えてからは、友人たちも含めボケネタが山のように起こり毎日大変です。

先日も夕方に友人から｢緒方、待ち合わせの場所どこだっけ？｣と電話がかかってきました。友人は待ち合わせ場所を忘れ、私は飲みに行くのを忘れていました！こんなことがよく起こるので笑いが止まりません(笑)

ちなみに最近は、映画鑑賞と歌を歌うことが趣味です。映画評論家と歌手を目指すのかというくらい真剣に取り組んでいます(笑)

心理系のことに興味がわいたきっかけとしては、家内が育児で苦労していたため、心の本を読むようになりました。読んでいる内に、これからは物よりも心の方が大切だと思えて、カウンセラーになりたいと思いました。

気軽に、ゆるーく読んでいただいて、よかったらついでにぼんやりしてみてもらえると嬉しいです。

緒方俊雄（おがたとしお）

愛媛生まれ、新潟育ち。大学では理工学を専攻。ソニー株式会社に21年間勤務し、半導体レーザの研究開発、半導体の企画とマーケティング、カウンセリングなどの業務に従事。

その後、大手EAP会社で2年間、休職者のカウンセリングやメンタルヘルス研修を担当。2009年8月、うつ病者の復職支援の研究で、日本産業カウンセリング学会より学術賞を受賞。

2011年7月、SOTカウンセリング研究所を設立。

現在は、一般の人向けの講座をしたり、知り合いから頼まれると研修やカウンセリングをしたりといった感じで、ゆるーく仕事をしています。

【主な著書】

『 慢性うつは必ず治る 』（幻冬舎新書）
『「勝ち組」の男は人生で三度、挫折する 』（中公新書ラクレ）
『 すぐ会社を休む部下に困っている人が読む本　それが新型うつ病です 』（幻冬舎新書）
『 ｢いい人｣をやめる７つの方法 』（主婦の友社）
『 プロカウンセラーに聞く　４０歳からの幸せな人生の作り方　上巻、下巻』（Amazon Services International, Inc.）

『ぼんやりのすゝめ　～頑張りすぎているあなたへ～』（産労総合研究所）　※発行日 2020年3月

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四六判／80頁、定価 800円（税込）

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